Programme du week-end

Samedi :

9h1/4 :                  Accueil (café, infusion ou thé – collation : offerts)

10h à 12h :         Yoga du son

12h à 14h :         Pause – repas tiré du sac

14h à 16h :         Hatha yoga

17h à 19h :         Sortie nature

20h :                   Repas végétarien préparé par le restaurant « Les petites graines » et pris sur place

 

Dimanche :

7h1/2 à 9h :         Réveil corporel et pranayama

9h à 10h :           Petit déjeuné sorti du sac (boisson chaude offerte)

10h1/2  à  12h1/2: Hatha yoga

12h 1/2à  14h :   Pause - repas tiré du sac

14h à 16h1/2 :     Hatha yoga – Expresion corporelle – Yoga nidra

 

Informations complémentaires

Tarifs :            Coût : Frais pédagogique : 80€ – Salle : participation libre

                        Coût du repas (optionnel) : environ 15€

 

Lieu du stage : Salle La gelée – 42 660 Marlhes

 

Contacts :         Josie Colombet – 06 13 24 08 87 – josie.colombet@gmail.com

                        Jeannot Margier – margier.jeannot@orange.fr

                        Bruno Delolme – delolme.bruno@neuf.fr

 

Pensez à apporter votre matériel de pratique

Possibilité de loger sur place – gîte (15€ par nuitée)

Bulletin d'inscription: yoga_aout_2020_bulletin_dinscription.pdf