Jeannot Margier enseigne à l'année le Hatha Yoga à Die, au pied du Vercors. L'énergie de cet environnement est propice également à différents stages "Yoga et Montagne" qui nous invitent à l'éveil et la sérénité en salle et dans les grandioses sites minéraux environnants.
Jeannot, enseignant de yoga (formation André Van Lysebeth), affilié à la FIDHY (fédération inter-enseignements de hatha-yoga)
Le hatha-yoga
Le hatha-yoga peut-être pratiqué avec succès par chacun. On peut le considérer comme une discipline psychosomatique, unique en son genre, d’une efficacité inégalée, sans plus. Le hatha yoga, étant un ensemble de techniques, est neutre par définition, mais ce serait une regrettable erreur de ne considérer que cet aspect technique ; en effet le travail du corps influe sur le mental ; il nous faut donc rester à l’écoute de nos sensations pour aller vers un mieux-être qui aura des conséquences sur notre mental.