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Jeannot Margier enseigne à l'année le Hatha Yoga à Die, au pied du Vercors. L'énergie de cet environnement est propice également à différents stages "Yoga et Montagne" qui nous invitent à l'éveil et la sérénité en salle et dans les grandioses sites minéraux environnants.

Jeannot, enseignant de yoga (formation André Van Lysebeth), affilié à la FIDHY (fédération inter-enseignements de hatha-yoga)

Le hatha-yoga

Le hatha-yoga peut-être pratiqué avec succès par chacun. On peut le considérer comme une discipline psychosomatique, unique en son genre, d’une efficacité inégalée, sans plus. Le hatha yoga, étant un ensemble de techniques, est neutre par définition, mais ce serait une regrettable erreur de ne considérer que cet aspect technique ; en effet le travail du corps influe sur le mental ; il nous faut donc rester à l’écoute de nos sensations pour aller vers un mieux-être qui aura des conséquences sur notre mental.

« Les choses les plus importantes de notre vie ne sont pas extraordinaires ou grandioses. Ce sont les moments où nous nous sentons touchés l’un par l’autre, où nous nous comportons d’une manière particulièrement attentionnée ou chaleureuse.

Cette intimité simple et profonde est l’Amour que nous désirons tous si ardemment »

«Le ciel donne
La terre reçoit et fait croître,
L’homme accomplit.
Seul l’Homme parfaitement en accord
avec lui-même,
Parfaitement sincère,
Peut aller au bout de sa nature… »

« Quel que soit notre choix, ce que nous créons dans notre vie doit émaner du cœur. Notre amour est la source de toute énergie visant à créer et à relier. »

Réalisation : Mind2Machine

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